خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Lindsay & Alin George Cararusa

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Michael Lindsay · Alin George Cararusa

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Lindsay

Alin George Cararusa

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (59%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone7:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+8.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	227
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:27	90
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:29	105
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	1:50	44
Running 5	5:40	-
Rowing	4:03	61
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	78
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:03	167
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:50	173
Running Total	42:31	195
Roxzone Total	7:44	286