تحليل سباق HYROX: Max Williams & Sam Hall Max Williams & 1 autre - Birmingham 01:16:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Max Williams & Sam Hall Max Williams & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:59
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Williams

Sam Hall Max Williams

Sam Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (57%)

Stations24:46 (32%)

Roxzone8:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+13.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:47	156
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:44	232
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:14	269
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:34	200
Running 5	6:02	-
Rowing	4:16	139
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:42	221
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:34	266
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:55	195
Running Total	44:04	228
Roxzone Total	8:14	307