خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Norman & Tim Whiteoak

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Norman · Tim Whiteoak

الزمن الإجمالي: 01:18:52
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Norman

Tim Whiteoak

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:09 (57%)

Stations27:28 (35%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+3.7%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:09	313
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:09	327
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:52	327
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:27	174
Running 5	5:54	-
Rowing	4:41	281
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	326
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:06	314
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:02	224
Running Total	45:09	248
Roxzone Total	6:18	197

تحليل سباق HYROX: James Norman & Tim Whiteoak - Birmingham 01:18:52 | HyCoach