hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft وChris Smith-Langridge Tom Woodcraft وآخر واحد - Birmingham 01:20:25 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tom Woodcraft وChris Smith-Langridge Tom Woodcraft وآخر واحد
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
الزمن الإجمالي
01:20:25
الترتيب
#279
ترتيب الفئة العمرية
#160
الفئة
DOUBLES · OPEN
TW
Tom Woodcraft
CW
Chris Smith-Langridge Tom Woodcraft
CS
Chris Smith-Langridge
15-16
أكتوبر
2022
2
مكتمل
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:01 (61%)
Stations
24:32 (30%)
Roxzone
6:57 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:08/km
+11.6%
4.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:23
-
SkiErg
4:07
297
Running 2
5:36
-
Sled Push
2:05
320
Running 3
5:54
-
Sled Pull
2:35
131
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
2:33
196
Running 5
6:09
-
Rowing
4:20
168
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
1:42
218
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
3:13
198
Running 8
6:36
-
Wall Balls
3:57
202
Running Total
49:01
313
Roxzone Total
6:57
241
Tom Woodcraft
Chris Smith-Langridge Tom Woodcraft
Chris Smith-Langridge
الرئيسية
تحليل