تحليل سباق HYROX: Allen Dhoore & Matt Sutton - Birmingham 01:21:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allen Dhoore & Matt Sutton

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #285
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Allen Dhoore

Matt Sutton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (57%)

Stations28:11 (35%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+9.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:55	217
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:42	223
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:59	232
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	285
Running 5	5:35	-
Rowing	4:30	231
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:41	211
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:28	328
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:41	350
Running Total	46:20	267
Roxzone Total	6:42	223