خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Gerrard & Richard Hill

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

George Gerrard · Richard Hill

الزمن الإجمالي: 01:24:24
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Gerrard

Richard Hill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:35 (59%)

Stations28:05 (33%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+17.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:15	335
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:48	255
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:47	320
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:39	314
Running 5	6:24	-
Rowing	4:42	287
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:10	344
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:43	281
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:01	214
Running Total	49:35	317
Roxzone Total	6:48	231

تحليل سباق HYROX: George Gerrard & Richard Hill - Birmingham 01:24:24 | HyCoach