تحليل سباق HYROX: Chris Owen Rob Arthur وRob Arthur وآخر واحد - Birmingham 01:25:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Owen Rob Arthur وRob Arthur وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:21
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Owen Rob Arthur

Rob Arthur

Chris Owen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:18 (62%)

Stations24:30 (29%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+28.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:02	270
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:36	179
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:03	251
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	97
Running 5	7:11	-
Rowing	4:36	251
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:41	212
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:24	242
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:03	229
Running Total	53:18	335
Roxzone Total	7:38	283