خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Crudge & Ben Wilson

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

David Crudge · Ben Wilson

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #316
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Crudge

Ben Wilson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:18 (56%)

Stations27:42 (32%)

Roxzone10:10 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+27.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:09	315
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	338
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:28	104
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	317
Running 5	6:15	-
Rowing	4:48	307
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:56	299
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:14	324
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:09	241
Running Total	48:18	306
Roxzone Total	10:10	342