تحليل سباق HYROX: Christian Jackson Andy Lee وChristian Jackson وآخر واحد - Birmingham 01:26:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Jackson Andy Lee وChristian Jackson وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:14
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Jackson Andy Lee

Christian Jackson

Andy Lee

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:33 (60%)

Stations26:04 (30%)

Roxzone8:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+12.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:10	319
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:03	312
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:24	93
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	306
Running 5	6:38	-
Rowing	4:33	239
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:54	292
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:39	275
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:47	149
Running Total	51:33	327
Roxzone Total	8:40	315