خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Roche Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jane Roche Elly Beaman-Brinklow

Elly Beaman-Brinklow

Jane Roche

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (57%)

Stations23:00 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+5.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:07	27
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	91
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:52	6
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:48	70
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	25
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:46	64
Running 8	4:39	-
Wall Balls	2:51	95
Running Total	36:33	2
Roxzone Total	4:06	2

تحليل سباق HYROX: Jane Roche Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد - Birmingham 01:03:34 | HyCoach