تحليل سباق HYROX: Lisa Burt وAlyson Burt Lisa Burt وآخر واحد - Birmingham 01:09:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Burt وAlyson Burt Lisa Burt وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Burt

Alyson Burt Lisa Burt

Alyson Burt

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (59%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+6.2%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:20	52
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	32
Running 5	5:11	-
Rowing	5:02	145
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	67
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:18	9
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:43	49
Running Total	41:04	19
Roxzone Total	5:35	41