تحليل سباق HYROX: Jess Young Clare Lawrence وJess Young وآخر واحد - Birmingham 01:12:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Young Clare Lawrence وJess Young وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jess Young Clare Lawrence

Jess Young

Clare Lawrence

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (59%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+5.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:31	56
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:48	127
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:49	72
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	86
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	74
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:33	18
Running Total	42:37	35
Roxzone Total	5:17	29