تحليل سباق HYROX: Holly Soden Craven & Helena Bradwell - Birmingham 01:12:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Soden Craven & Helena Bradwell

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Soden Craven

Helena Bradwell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (57%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.9%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:23	95
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	119
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:05	172
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:46	65
Running 5	5:15	-
Rowing	5:13	202
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:41	65
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:48	73
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:52	105
Running Total	41:22	23
Roxzone Total	5:57	72