تحليل سباق HYROX: Rhi Loader Gemma Gray وGemma Gray وآخر واحد - Birmingham 01:14:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhi Loader Gemma Gray وGemma Gray وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:11
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhi Loader Gemma Gray

Gemma Gray

Rhi Loader

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (61%)

Stations23:46 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+10.7%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	62
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:56	148
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	28
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	147
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:49	75
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:21	3
Running Total	45:17	79
Roxzone Total	5:12	27