خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Pickering-Ernst Helen Williams وHelen Williams وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:54
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Pickering-Ernst Helen Williams

Helen Williams

Natalie Pickering-Ernst

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (61%)

Stations24:20 (32%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-3.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:22	10
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:09	29
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	146
Running 5	5:43	-
Rowing	4:47	77
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	118
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:57	95
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:47	75
Running Total	45:37	83
Roxzone Total	5:02	19

تحليل سباق HYROX: Natalie Pickering-Ernst Helen Williams وHelen Williams وآخر واحد - Birmingham 01:14:54 | HyCoach