خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lyn Stafford & Hemma Richards

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lyn Stafford

Hemma Richards

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (60%)

Stations24:53 (33%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-0.9%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:41	197
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:49	179
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:47	126
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	225
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:40	61
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:30	24
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:59	136
Running Total	45:57	91
Roxzone Total	5:43	56

تحليل سباق HYROX: Lyn Stafford & Hemma Richards - Birmingham 01:16:28 | HyCoach