hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Lucy Seamons Jane Holmes وJane Holmes وآخر واحد - Birmingham 01:25:12 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Lucy Seamons Jane Holmes وJane Holmes وآخر واحد
HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:25:12
الترتيب
#170
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
DOUBLES · OPEN
LH
Lucy Seamons Jane Holmes
JH
Jane Holmes
LS
Lucy Seamons
15-16
أكتوبر
2022
2
مكتمل
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:09 (58%)
Stations
28:08 (33%)
Roxzone
8:00 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:09/km
+5.1%
3.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:25
-
SkiErg
4:41
198
Running 2
5:51
-
Sled Push
1:38
99
Running 3
5:56
-
Sled Pull
4:27
219
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
3:29
150
Running 5
6:09
-
Rowing
5:22
240
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:12
265
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
3:28
167
Running 8
6:29
-
Wall Balls
2:51
94
Running Total
49:09
150
Roxzone Total
8:00
206
Lucy Seamons Jane Holmes
Jane Holmes
Lucy Seamons
الرئيسية
تحليل