تحليل سباق HYROX: Cassie Duffy Kirsty Brown وKirsty Brown وآخر واحد - Birmingham 01:25:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cassie Duffy Kirsty Brown وKirsty Brown وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cassie Duffy Kirsty Brown

Kirsty Brown

Cassie Duffy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:52 (64%)

Stations24:15 (28%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+16.8%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	261
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:42	111
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	55
Running 5	6:59	-
Rowing	4:24	17
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:51	135
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	2:48	72
Running 8	7:19	-
Wall Balls	2:42	47
Running Total	54:52	227
Roxzone Total	6:36	122