خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abigail Paul Nicola Howells وNicola Howells وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:55
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

Abigail Paul Nicola Howells

Nicola Howells

Abigail Paul

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:02 (61%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone7:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+11.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:19	79
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:43	134
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:03	273
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	184
Running 5	7:43	-
Rowing	5:16	216
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:13	270
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:29	171
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:12	191
Running Total	58:02	264
Roxzone Total	7:55	203

تحليل سباق HYROX: Abigail Paul Nicola Howells وNicola Howells وآخر واحد - Birmingham 01:34:55 | HyCoach