تحليل سباق HYROX: Sarah Emily Nichols Lucy Nichols & Lucy Nichols & 1 autre - Birmingham 01:42:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Emily Nichols Lucy Nichols & Lucy Nichols & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:44
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Emily Nichols Lucy Nichols

Lucy Nichols

Sarah Emily Nichols

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:23 (64%)

Stations28:52 (28%)

Roxzone8:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+12.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:37	181
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:06	265
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:00	159
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	4:18	229
Running 5	8:13	-
Rowing	4:32	32
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	2:06	236
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:19	264
Running 8	8:16	-
Wall Balls	2:54	118
Running Total	1:05:23	294
Roxzone Total	8:32	231