خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katy Smith Jamie Mcgallan وJamie Mcgallan وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:02
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katy Smith Jamie Mcgallan

Jamie Mcgallan

Katy Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (58%)

Stations23:47 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:45	25
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:07	123
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:28	75
Running 5	5:11	-
Rowing	4:23	67
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	125
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:16	83
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:20	10
Running Total	40:42	51
Roxzone Total	5:38	70

تحليل سباق HYROX: Katy Smith Jamie Mcgallan وJamie Mcgallan وآخر واحد - Birmingham 01:10:02 | HyCoach