خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Arella وTom Gregory Amy Arella وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Arella

Tom Gregory Amy Arella

Tom Gregory

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running23:14 (30%)

Stations23:36 (30%)

Roxzone31:43 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:16	73
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:17	49
Running 5	-	-
Rowing	4:17	43
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:19	88
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	29
Running Total	23:14	3
Roxzone Total	31:43	257

تحليل سباق HYROX: Amy Arella وTom Gregory Amy Arella وآخر واحد - Birmingham 01:15:29 | HyCoach