خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Russell & Shelley Whitworth

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Oliver Russell · Shelley Whitworth

الزمن الإجمالي: 01:16:59
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Russell

Shelley Whitworth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (60%)

Stations23:35 (31%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+7.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:54	58
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	16
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:15	69
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	95
Running 5	5:48	-
Rowing	4:21	54
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:33	36
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:40	23
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:37	45
Running Total	46:15	144
Roxzone Total	7:14	151

تحليل سباق HYROX: Oliver Russell & Shelley Whitworth - Birmingham 01:16:59 | HyCoach