تحليل سباق HYROX: Joe Goodings Holly Hall وHolly Hall وآخر واحد - Birmingham 01:20:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Goodings Holly Hall وHolly Hall وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Goodings Holly Hall

Holly Hall

Joe Goodings

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (56%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+3.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:07	131
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:53	70
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:37	210
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	193
Running 5	5:53	-
Rowing	4:34	107
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:10	221
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:30	128
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:47	77
Running Total	45:03	124
Roxzone Total	6:57	140