خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah White Jonny Meal وJonny Meal وآخر واحد

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah White Jonny Meal

Jonny Meal

Sarah White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (55%)

Stations29:45 (36%)

Roxzone7:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+5.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:00	103
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:12	136
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	205
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	218
Running 5	5:34	-
Rowing	4:33	100
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:32	219
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:11	148
Running Total	44:50	121
Roxzone Total	7:29	168

تحليل سباق HYROX: Sarah White Jonny Meal وJonny Meal وآخر واحد - Birmingham 01:22:00 | HyCoach