خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Craig & Lucy Palmer

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Josh Craig · Lucy Palmer

الزمن الإجمالي: 01:27:06
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Craig

Lucy Palmer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (58%)

Stations30:02 (34%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+2.4%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:22	202
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:13	144
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:16	176
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	213
Running 5	6:39	-
Rowing	5:12	228
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:48	131
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:07	193
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:20	172
Running Total	50:10	192
Roxzone Total	6:58	142