خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daryl Green

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Daryl Green

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (48%)

Stations31:03 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+7.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:19	48
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:30	13
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:32	48
Running 5	4:18	-
Rowing	4:10	16
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:19	37
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:19	38
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:04	26
Running Total	33:55	22
Roxzone Total	5:15	42