خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Chapman

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jonathan Chapman

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Chapman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (44%)

Stations39:13 (50%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.4%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:03	65
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:10	99
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:58	79
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:10	76
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	62
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:26	54
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:54	69
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:06	113
Running Total	34:55	26
Roxzone Total	4:24	15