تحليل سباق HYROX: David Hope - Birmingham 01:19:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Hope

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

David Hope

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (47%)

Stations36:44 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+4.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:37	107
Running 3	4:51	-
Sled Pull	9:49	121
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:21	7
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	78
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:02	2
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:36	57
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:43	15
Running Total	37:19	51
Roxzone Total	5:27	52