HYROX Race Analysis: Lee Gornall - Birmingham 01:26:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lee Gornall

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Lee Gornall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:48 (55%)

Stations32:37 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+12.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:22	1
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:55	25
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:52	128
Running 5	6:25	-
Rowing	4:25	57
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:05	8
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:27	116
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:07	2
Running Total	47:48	133
Roxzone Total	5:55	73