تحليل سباق HYROX: Harry Saunders وJoss Foot وآخران - Birmingham 01:10:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Saunders وJoss Foot وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Harry Saunders

Joss Foot

Lucy Mcinerney

Eve Mcinerney

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (51%)

Stations28:33 (40%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+15.5%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:37	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:17	8
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	9
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	14
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:33	10
Running Total	36:16	11
Roxzone Total	5:57	9