تحليل سباق HYROX: Laura Smy وAmy Kearney وآخران - Birmingham 01:23:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Smy وAmy Kearney وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:42
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Smy

Amy Kearney

Kirsty King

Emily Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (49%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-19.6%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:36	2
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:36	22
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:57	10
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:36	21
Running 5	6:32	-
Rowing	5:36	19
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	41:17	9
Roxzone Total	7:03	14