تحليل سباق HYROX: Siobhan Barber وSharon Turner وآخران - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Barber وSharon Turner وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:40
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Siobhan Barber

Sharon Turner

Sarah Simpkin

Rachel Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (51%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:52	8
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:30	10
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:08	12
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:20	20
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	9
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:36	23
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:04	13
Running Total	43:13	11
Roxzone Total	5:44	5