تحليل سباق HYROX: Byron Cipa وMatt Whyman وآخران - Birmingham 00:58:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Byron Cipa وMatt Whyman وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:36
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Byron Cipa

Matt Whyman

Joshua Fawssett

Henry Young

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:03 (51%)

Stations22:48 (39%)

Roxzone5:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+3.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:09	7
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	4:12	-
Rowing	3:27	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:22	5
Running Total	30:03	2
Roxzone Total	5:49	3