تحليل سباق HYROX: Kate Kilmartin وKirstin Holmes-Evans وآخران - Birmingham 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Kilmartin وKirstin Holmes-Evans وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Kilmartin

Kirstin Holmes-Evans

Amber Leonard

Pippa Tilney

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (49%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone11:00 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-5.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:00	12
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:25	15
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:24	11
Running 5	4:33	-
Rowing	-	-
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	34:42	2
Roxzone Total	11:00	21