تحليل سباق HYROX: Nate Brown وMatty O'Loughlin وآخران - Birmingham 01:06:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nate Brown وMatty O'Loughlin وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:18
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Nate Brown

Matty O'Loughlin

Shane Pelchat

Adam Clark

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (49%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+13.5%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:06	5
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:53	6
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	7
Running 5	3:32	-
Rowing	4:05	5
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:20	4
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:58	7
Running Total	32:43	4
Roxzone Total	4:48	1