خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Gallagher وKim Holmes وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:15
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Sophie Gallagher

Kim Holmes

Rea Reynolds

Jess Voyce

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (51%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km-4.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:51	5
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:20	6
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:26	16
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:09	8
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	4
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:06	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:43	10
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:44	11
Running Total	38:36	5
Roxzone Total	5:48	6

تحليل سباق HYROX: Sophie Gallagher وKim Holmes وآخران - Birmingham 01:16:15 | HyCoach