تحليل سباق HYROX: John Moxon وMatt Bills وآخران - Birmingham 01:24:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Moxon وMatt Bills وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

John Moxon

Matt Bills

Paul Barton

Philip Herbert

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (52%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-15.6%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:13	8
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:03	8
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	6
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	7
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:25	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:46	6
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:54	8
Running Total	44:06	7
Roxzone Total	7:00	6