تحليل سباق HYROX: Cormac Ryan وHazel Mann وآخران - Birmingham 01:10:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cormac Ryan وHazel Mann وآخران

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Cormac Ryan

Hazel Mann

Chris Taylor

Ella Burn

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (53%)

Stations27:42 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-2.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:18	6
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:40	9
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:39	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	13
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:09	16
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:18	8
Running Total	37:27	12
Roxzone Total	5:40	7