HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ka Chun Chan Kwok Wing Lam وKwok Wing Lam وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Ka Chun Chan Kwok Wing Lam · Kwok Wing Lam · Ka Chun Chan

الزمن الإجمالي
01:05:44
الترتيب
#8
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · OPEN
KL

Ka Chun Chan Kwok Wing Lam

KL

Kwok Wing Lam

KC

Ka Chun Chan

25-26مارس20232
مكتمل
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (57%)
Stations24:04 (37%)
Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-2.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:29-
SkiErg3:4410
Running 24:57-
Sled Push1:1523
Running 34:48-
Sled Pull3:2348
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:3626
Running 54:54-
Rowing4:047
Running 64:49-
Farmers Carry2:0031
Running 74:49-
Sandbag Lunges2:409
Running 85:08-
Wall Balls4:2240
Running Total37:319
Roxzone Total4:1323