خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Piers Steward & Tunde Hazzan

HYROX Hong Kong — 20 نوفمبر 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Piers Steward · Tunde Hazzan

الزمن الإجمالي: 01:13:52
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Piers Steward

Tunde Hazzan

20نوفمبر2022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:27 (64%)

Stations23:46 (30%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+5.1%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:11	21
Running 3	8:38	-
Sled Pull	2:22	10
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	26
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	34
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:11	34
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:11	32
Running Total	50:27	46
Roxzone Total	4:43	30