تحليل سباق HYROX: Nic Hui Bruce Wang وNic Hui وآخر واحد - Hong Kong 01:14:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nic Hui Bruce Wang وNic Hui وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:12
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nic Hui Bruce Wang

Nic Hui

Bruce Wang

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (61%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+3.9%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:21	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:07	16
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	7:23	-
Rowing	4:54	60
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:08	30
Running Total	45:30	31
Roxzone Total	4:19	24