تحليل سباق HYROX: Faouzi Ounes Thomas Neuraz وThomas Neuraz وآخر واحد - Hong Kong 01:23:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Faouzi Ounes Thomas Neuraz وThomas Neuraz وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Faouzi Ounes Thomas Neuraz

Thomas Neuraz

Faouzi Ounes

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:59 (64%)

Stations25:41 (29%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km-26.0%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	8:36	-
Sled Push	1:20	30
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:04	37
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:46	34
Running 5	6:55	-
Rowing	4:49	58
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	28
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:11	33
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:42	49
Running Total	56:59	59
Roxzone Total	6:04	46