تحليل سباق HYROX: Samson Leung & Paul Cheung - Hong Kong 01:27:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samson Leung & Paul Cheung

HYROX Hong Kong — 20 نوفمبر 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:27:45
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samson Leung

Paul Cheung

20نوفمبر2022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:37 (47%)

Stations25:24 (21%)

Roxzone38:48 (32%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+30.5%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	52
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:59	70
Running 3	8:44	-
Sled Pull	3:38	56
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:53	73
Running 5	6:30	-
Rowing	-	-
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:01	35
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:47	75
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:52	54
Running Total	56:37	58
Roxzone Total	38:48	76