تحليل سباق HYROX: Sze Chung Chan & Chun Wing Chan - Hong Kong 01:28:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sze Chung Chan & Chun Wing Chan

HYROX Hong Kong — 20 نوفمبر 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:28:29
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sze Chung Chan

Chun Wing Chan

20نوفمبر2022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:20 (66%)

Stations27:42 (28%)

Roxzone5:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+51.1%41.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:14	53
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	38
Running 3	14:09	-
Sled Pull	4:04	63
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:35	22
Running 5	6:44	-
Rowing	5:20	74
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:44	73
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:00	25
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:18	37
Running Total	1:05:20	70
Roxzone Total	5:31	34