تحليل سباق HYROX: Bilal Khan Aryan Muhammad وAryan Muhammad وآخر واحد - Hong Kong 01:29:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bilal Khan Aryan Muhammad وAryan Muhammad وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:45
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bilal Khan Aryan Muhammad

Aryan Muhammad

Bilal Khan

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:48 (60%)

Stations28:44 (29%)

Roxzone11:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km-51.7%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	46
Running 2	8:40	-
Sled Push	1:30	44
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:41	57
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:40	70
Running 5	6:38	-
Rowing	4:47	54
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:31	65
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:20	43
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:06	60
Running Total	59:48	64
Roxzone Total	11:19	66