HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Vincent Yu Andy Lau وAndy Lau وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau · Andy Lau · Vincent Yu

الزمن الإجمالي
01:32:03
الترتيب
#63
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · OPEN
VL

Vincent Yu Andy Lau

ESP flag
AL

Andy Lau

HKG flag
VY

Vincent Yu

25-26مارس20232
مكتمل
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:52 (53%)
Stations37:31 (41%)
Roxzone5:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+3.8%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:15-
SkiErg4:4279
Running 25:41-
Sled Push1:5366
Running 36:09-
Sled Pull4:2871
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:4372
Running 57:29-
Rowing5:1870
Running 66:33-
Farmers Carry2:4172
Running 75:54-
Sandbag Lunges6:3583
Running 86:47-
Wall Balls8:1180
Running Total48:5242
Roxzone Total5:4440