تحليل سباق HYROX: Anthony Vasey Elizabeth Bradford وElizabeth Bradford وآخر واحد - Hong Kong 01:12:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Vasey Elizabeth Bradford وElizabeth Bradford وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:50
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anthony Vasey Elizabeth Bradford

Elizabeth Bradford

Anthony Vasey

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (58%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+6.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	29
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:18	15
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:33	41
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	15
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:07	20
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:37	27
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:03	16
Running Total	42:12	10
Roxzone Total	4:11	12