تحليل سباق HYROX: Michael Profeta Jen Balisi وJen Balisi وآخر واحد - Hong Kong 01:25:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Profeta Jen Balisi وJen Balisi وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Profeta Jen Balisi

Jen Balisi

Michael Profeta

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:45 (58%)

Stations30:22 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+3.6%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:34	45
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:57	42
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:49	32
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	20
Running 5	6:50	-
Rowing	4:59	39
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:26	39
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:18	44
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:31	44
Running Total	49:45	31
Roxzone Total	5:35	32