hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee وChung Yeung Matthew Lo وآخر واحد - Hong Kong 01:43:54 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee وChung Yeung Matthew Lo وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:43:54
الترتيب
#55
ترتيب الفئة العمرية
#37
الفئة
DOUBLES · OPEN
CL
Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee
CL
Chung Yeung Matthew Lo
EL
Emily Lee
25-26
مارس
2023
2
مكتمل
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
57:53 (56%)
Stations
36:33 (35%)
Roxzone
9:34 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:14/km
+28.3%
17.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:29
-
SkiErg
5:01
61
Running 2
6:21
-
Sled Push
2:07
50
Running 3
7:26
-
Sled Pull
5:52
54
Running 4
7:49
-
Burpee Broad Jump
5:15
66
Running 5
7:27
-
Rowing
4:55
37
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:25
38
Running 7
8:09
-
Sandbag Lunges
5:25
61
Running 8
9:03
-
Wall Balls
5:33
45
Running Total
57:53
46
Roxzone Total
9:34
57
Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee
Chung Yeung Matthew Lo
Emily Lee
الرئيسية
تحليل